Lưu ý khi vệ sinh và bảo quản thảm tập yoga

Lưu ý khi vệ sinh và bảo quản thảm tập yoga

Thảm tập Yoga thường được làm từ chất liệu mềm, êm và có độ xốp, đàn hồi tốt. Sau một thời gian sử dụng để tập luyện thì mồ hôi cộng với bụi bẩn sẽ làm cho thảm tập của bạn trở nên bẩn và có mùi khó chịu. Việc luyện tập với những tấm […]

4 tư thế yoga cho vòng ba vô cùng hấp dẫn

4 tư thế yoga cho vòng ba vô cùng hấp dẫn

Kiên trì tập luyện yoga mang lại cho bạn sức khỏe dẻo dai, tinh thần minh mẫn và đặc biệt mang lại cho bạn một thân hình cân đối đầy hấp dẫn. Và nếu như bạn đang ao ước có một vòng ba săn chắc, gọn gàng, tròn trịa thì hãy tham khảo ngay bài […]

7 tư thế yoga cho vòng một săn chắc bất ngờ

Bạn đang mặc cảm, buồn rầu vì phải sở hữu “vòng một” chảy xệ và trông kém hấp dẫn ??? Hãy tập ngay bài tập gồm 7 tư thế yoga dưới đây để xóa bỏ nỗi mặc cảm đó để sở hữu cho mình vòng một săn chắc đầy tự tin. 1.Tư thế chiến binh […]

6 bài tập yoga giảm mệt mỏi, căng thẳng cho giới văn phòng

Dân văn phòng chúng ta đa số là ngồi làm việc một chỗ cố định, hạn chế hoạt động, đi lại nên tới cuối ngày thường có hiện tượng vùng cổ vai gáy, cột sống, đầu óc mệt mỏi… Trong buổi hôm nay, shop Gia Phát xin giới thiệu tới các bạn : “6 bài […]

1+1=3 – Video biểu diễn Yoga nghệ thuật và Ý nghĩa

1+1=3 - Video biểu diễn Yoga nghệ thuật và Ý nghĩa

Video biểu diễn Yoga của một cặp vợ chồng là 2 hướng dẫn viên Yoga chuyên nghiệp nhận được sự tán thưởng của đông đảo cư dân mạng vì ý nghĩa của nó. Nội dung bài biểu diễn thể hiện tình yêu của hai người từ giai đoạn yêu nhau nồng cháy cho đến khi […]