Bài tập Yoga số 4: Tư thế Nửa vầng trăng – Ardha Chandrasana

Tư thế Nửa vầng trăng – Ardha Chandrasana

Bài viết này Shop Gia Phát xin giới thiệu tới các bạn yêu Yoga “Bài tập Yoga số 4 : Tư thế Nửa vầng trăng – Ardha Chandrasana” hay Half Moon Pose . Bài tập này sẽ có hiệu quả giúp mọi người giảm bớt lo lắng, mệt mỏi và đặc biệt hữu ích cho […]

Siêu lòng trước vẻ đẹp của Đệ nhất mỹ nữ Yoga Trung Quốc

Vẻ đẹp của mỹ nữ Yoga Trung Quốc Mu Qi Mi Ya (Mẫu Kỳ Di Nhã)

Ở tuổi 30, Di Nhã sở hữu vóc dáng sexy, số đo chuẩn 88-60-90 cm, sau 12 năm tập luyện được xem là đệ nhất mỹ nữ Yoga ở Trung Quốc. Mu Qi Mi Ya (Mẫu Kỳ Di Nhã), sinh năm 1987 là cô giáo yoga nổi tiếng ở Trung Quốc bởi vóc dáng chuẩn […]

Bà mẹ 35 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tập Yoga

Bà mẹ 35 tuổi trẻ đẹp như thiếu nữ nhờ tập Yoga

Yoga trở thành một phần cuộc sống, giúp cô kế toán Phạm Quỳnh Uyển giữ sự cân bằng tinh thần, vẻ ngoài trẻ trung như tuổi đôi mươi và sức khỏe dẻo dai. Cô giáo Yoga Phạm Quỳnh Uyển sinh năm 1981 bén duyên với yoga từ 9 năm nay. Biết đến yoga lúc muốn […]

Bài tập Yoga số 3 : Tư thế đầu sát gối – Janu Sirsasana

Tư thế yoga đầu sát gối – Janu Sirsasana

Tiếp tục chuỗi bài tập giới thiệu các tư thế Yoga, hôm nay Shop Gia Phát sẽ gửi tới các bạn bài tập Yoga số 3: Tư thế Đầu sát gối – Janu Sirsasana. Vì sao Shop lại giới thiệu tới các bạn tư thế này dù phải nói rằng đây là một tư thế […]

Bài tập Yoga 2: Tư thế Chó duỗi mình nâng cao – Downward Dog Pose Advanced

Tư thế Chó duỗi mình nâng cao - Downward Dog Pose Advanced

Chào các bạn ! Bài trước Shop Gia Phát đã giới thiệu tới các bạn “Tư thế chó duỗi mình – Downward Dog Pose” cơ bản. Trong bài tập tiếp theo này, Shop xin tiếp tục giới thiệu đến các bạn tư thế nâng cao của Chó duỗi mình. Các bước thực hiện tư thế […]

Hướng dẫn chọn mua thảm tập Yoga chất lượng tốt giá rẻ

Hướng dẫn chọn mua thảm tập Yoga chất lượng tốt giá rẻ

Chọn mua thảm tập Yoga như thế nào ? Loại thảm tập nào vừa đảm bảo chất lượng tốt, bền, đẹp lại vừa đáp ứng được tiêu chí giá cả phải chăng ? Đó là thắc mắc của đại đa số các bạn chuẩn bị theo học bộ môn Yoga. Và để đi tìm lời […]