3 lý do khiến bạn nên mua thảm tập Yoga

Tập Yoga là mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích. Không những lợi ích về sức khỏe là sự dẻo dai, hạn chế bệnh tật mà còn đem lại một tinh thần sáng suốt, minh mẫn và tâm hồn thanh thản.

Tại Việt Nam, phong trào người người chọn tập bộ môn Yoga ngày càng nhiều. Minh chứng là đã có rất nhiều các trung tâm Yoga được mở ra và mời nhiều giáo viên Yoga có kinh nghiệm (thường gọi là Yogi) cả trong nước lẫn nước ngoài về dạy.

Theo kinh nghiệm của các giáo viên này, nếu bạn muốn tự tập Yoga ở nhà thì bước đầu tiên phải chuẩn bị cho mình những dụng cụ cần thiết phục vụ cho tập luyện. Và tất nhiên bạn không thể bỏ qua một chiếc thảm tập yoga. Vậy tại sao cần phải chuẩn bị thảm trước khi tập Yoga. Shop Gia Phát xin đưa ra 3 lý do khiến bạn nên mua thảm tập Yoga sau đây :

1. Thảm tập yoga giúp bảo vệ cơ thể

Với đặc tính chung là độ bám tốt, chống trơn trượt, thảm tập yoga sẽ giúp bạn giữ thăng bằng tốt trong các tư thế, kể cả các động tác khó. Nó sẽ giúp cho bạn tránh được các trấn thương đáng tiếc có thể xảy ra trong quá trình tập luyện.
Trong số các động tác Yoga, có đến 30% động tác yêu cầu phải sử dụng cổ tay để chống cơ thể. Nếu dùng thảm yoga với ưu điểm đàn hồi tốt sẽ giúp cho các khớp này tránh được các chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra.

2. Cân bằng và duy trì nhiệt độ cho cơ thể

Để thực hiện các tư thế Yoga một cách hoàn hảo yêu cầu phải làm nóng cơ thể liên tục.
Tác dụng của thảm tập là vật cách nhiệt tốt nhất giữa cơ thể và sàn tập, nhất là vào thời tiết giá lạnh mùa đông.

3. Thảm tập Yoga giúp giữ gìn vệ sinh cơ thể

– Như các bạn đã biết, trong quá trình tập luyện các cơ sẽ nóng lên và cơ thể sẽ toát ra mồ hôi. Sử dụng thảm tập yoga giúp thấm mồ hôi cho bạn trong quá trình tập luyện.
– Thông thường ở lớp học Yoga sẽ có nhiều người cùng tập luyện trong cùng một không gian. Đó là điều kiện tốt để vi khuẩn phát sinh và thảm tập Yoga sẽ tránh được nguy cơ nhiễm khuẩn từ môi trường phòng tập.

Tổng kết

Trên đây là 3 lý do khiến bạn nên mua thảm tập Yoga. Vậy bạn quyết định thế nào ? Nếu bạn cần tư vấn thêm về thông tin của thảm tập hoặc đặt hàng, vui lòng gọi Hotline 0912 590 333 hoặc nhắn tin, zalo hoặc truy cập Fanpage Shop Gia Phát để được hỗ trợ nhanh nhất.

Một số bài viết hay có thể hữu ích cho bạn :