Bộ 4 dây thun kháng lực Mini band Proesce

Bộ 4 dây kháng lực tập mông mini band là phụ kiện luyện tập cực kì thông dụng với những người tập CrossFit, Yoga, Pilates,… Với tính năng nhỏ gọn và tiện lợi, những chiếc dây này xuất hiện khắp mọi nơi từ phòng tập gym đến văn phòng, phòng tập tại nhà hoặc đi du lịch cùng bạn bè cũng có thể mang theo tập luyện cùng nhau…

THÔNG TIN BỘ SẢN PHẨM

• Chất liệu: Cao su tự nhiên
• Kích thước và độ kháng lực đàn hồi:
  • Dây Đỏ : Dài 500mm, Rộng 50mm, Dày 0.5mm , Sức nặng 10LBs
  • Dây Xanh dương: Dài 500mm, Rộng 50mm, Dày 0.7mm , Sức nặng 20LBs
  • Dây Xanh lá : Dài 500mm, Rộng 50mm, Dày 0.9mm , Sức nặng 30 LBs
  • Dây Đen: Dài 500mm, Rộng 50mm, Dày 1,1mm , Sức nặng 40LBs

ĐẶC ĐIỂM CỦA LOẠI DÂY THUN KHÁNG LỰC MINI BAND (LOẠI DÂY DẸT)

• Bộ 4 dây kháng lực tập mông Mini Band với mức độ kháng lực đàn hồi từ nhẹ tới nặng để người tập luyện có thể thích nghi dần dần, tăng dần hiệu quả, phát triển và sở hữu vòng 3 như ý muốn một cách nhanh chóng, hiệu quả với giá rẻ nhất.
• Chất liệu chất lượng cao cấp, được làm bằng cao su tự nhiên có độ đàn hồi cực tốt, màu sắc đa dạng bắt mắt, đa dạng trong tập luyện.
• Một phụ kiện tập luyện phổ biến và vô cùng quan trọng đối với người chơi thể thao, tập thể hình.
• Dây kháng lực tập mông Mini Band cần thiết cho các bài tập về phần chân, mông, cảm nhận cơ bắp, khởi động làm nóng cơ hoặc tập luyện đa dạng các bài tập ngay tại nhà.
• Có rất nhiều các bài tập xoay quanh việc sử dụng dây kháng lực mini band phát triển vòng 3 hiệu quả như Squat, Hip Thrust , Crab Walk, Kick back, … mà bạn có thể tham khảo tập luyện.
• Đặc biệt cực kỳ tiện lợi và hiệu quả đối với những người bận rộn không có thời gian mà giá thành rất rẻ.

CÔNG DỤNG CỦA BỘ 4 DÂY THUN KHÁNG LỰC MINI BAND

1. Hỗ trợ tăng cơ săn chắc

Về công dụng của dây  kháng lực mini band rất giống với tạ, nó giúp bạn tăng  cơ  giảm mỡ rất hiệu quả. Tại phòng GYM hoặc ngay tại nhà nếu bạn mong muốn sở hữu thân hình đẹp đừng  quên bổ  sung vào tủ đồ của  mình 1 bộ dây miniband nhé.

2. Có thể thay đổi kháng lực phù hợp với cơ thể

Khi các dây kháng cự được kéo dài, chúng sẽ tạo ra 1 độ kháng có mức độ tăng dần điều này sẽ giúp cơ bắp của bạn phát triển tốt. Khi bạn càng kéo căng dây, mức độ kháng lực sẽ căng ra và các bài tập trở nên khó hơn phù hợp với giới hạn của bản thân. Bạn cũng có thể tạo thêm độ kháng lực bằng cách đưa hai bàn tay lại gần nhau hơn lúc nắm dây khi thực hiện động tác.

3. Nhẹ và bền

Những sợi dây band này là người bạn đồng hành hoàn hảo cho những người muốn tập thể dục khi đi du lịch. Chúng cực kỳ nhẹ và có thể dễ dàng cất vào vali hoặc hành lý xách tay của bạn.

4. Thích hợp cho hầu hết mọi người

Các dải kháng lực tác động với cơ bắp của bạn giống như tạ – cơ bắp của bạn co lại để tạo ra lực giúp ổn định và kiểm soát chuyển động mong muốn. Tuy nhiên, không giống như tạ, các dây kháng cự không dựa vào trọng lực để cung cấp lực cản. Có nghĩa là cơ thể có thể di chuyển và mở rộng phạm vi chuyển động trong một số bài tập nhất định (ví dụ: có thể nâng cánh tay lên cao hơn).

Các dây kháng lực là phụ  kiện chính cho những người phục hồi chức năng do chấn thương liên quan đến thể thao hoặc cơ bắp (phổ biến với người đứt dây chằng đầu gối). Do các dải dây kháng lực không gây ra áp lực theo cách tập tạ, nó giữ cho khớp của bạn và mọi thứ khác trở nên an toàn. Hơn nữa, mọi người ở mọi lứa tuổi và trình độ thể dục đều có thể tập luyện hiệu quả bằng cách sử dụng các sợi  dây này.

5. Giá cả phải chăng

Các dây kháng lực có giá thành rất  rẻ, có giá từ 100.000đ 1 bộ. Chỉ cần nhớ rằng dây kháng lực càng dày, nó sẽ có nhiều sức kháng hơn nên các bài tập sẽ trở nên khó hơn. Chọn loại dây phù hợp với cơ thể giúp hiệu quả  tập tốt hơn.